“而且，我们应该及时调整自己的心态，当出现焦虑和纷扰时，要学会让自己冷静下来，重新集中注意力。”又一名弟子提出了自己的建议。
“好的，这些都是很实用的方法。但是，我认为更重要的是，我们需要有一颗坚定不移的心，不被外界干扰所动摇。”院长补充道。
“是啊，我们必须要有足够的信心，相信自己能够克服困难，不论在修炼还是生活中。”张建白也加入了讨论。
“说得很好，信心是一个修炼者走向成功的基石。只有相信自己，相信自己的能力和潜力，才能真正投入到修炼之中。”叶凌也附和道。
院长点头赞许，表示大家的讨论很有建设性。他说：“信心和专注是修炼成功的关键，希望大家能够在修炼之中保持不断前进的动力。”
众多弟子听到院长的话语，心中充满了决心和动力。他们这才意识到，修炼并不仅仅是提升实力，更是内心的修行。只有全身心地投入，才能真正领悟到修炼的含义和大道的真谛。
不过张建白听到此处，也是想起了一个问题，那便是心魔的存在！
心魔是元央界武者修炼中必会遇到的一个阻碍，它是随着武者的不断修炼而产生的，往往反应的是一个武者内心最为恐惧的地方！
于是张建白问道：“院长，那我们平时修炼，又该如何处理与心魔之间的关系呢？”
院长微笑着点了点头，对张建白的问题表示肯定。
“心魔是修炼者修行过程中的重要考验，也是我们必须面对和解决的难题。每一个人的心魔是不同的，它们来源于我们内心最深处的恐惧和痛苦。”
院长的话语让所有的弟子们都聚精会神地倾听着。
“面对心魔，我们首先要做的是正视它们的存在，不要回避或者逃避。心魔的出现是为了测试我们的意志和决心，只有正面迎接它们，才能战胜它们。”
“其次，我们需要冷静思考，在心魔的面前保持理智。不要让情绪主导我们的行动，要利用冷静的思考去找到解决问题的方法。”
“最重要的是要有信心。相信自己的实力和潜力，相信自己能够战胜心魔。坚信自己的修行之路，让信念成为我们突破心魔的利剑。”
院长的话语引起了弟子们的共鸣。他们都明白，面对心魔的挑战，需要的不仅是实力，更是坚定的信念和信心。
“此外，我们还可以借助他人的力量。在修行的过程中，我们可以相互倾诉，分享彼此的经验和感悟。有时候，仅仅是一个朋友的鼓励和理解，就能帮助我们渡过心魔的难关。”
“另外还有一种方法是使用心法。心法是修炼者修行中的重要工具，通过运用心法，我们可以调整和掌控自己的心境，在面对心魔时保持内心的平静和专注。”
张建白和叶凌听得入迷，他们意识到面对心魔，除了自身的努力和坚持外，还可以借助其他资源和方法来应对。
“修炼的过程中，心魔是不可避免的，它们是我们成长和进步的机会。只有通过不断地克服心魔，我们才能真正强大起来，不断接近自己的大道。”
院长的话语鼓舞着张建白和叶凌，他们决心要勇敢地面对自己的心魔，用智慧和信心对抗它们，走完自己的修炼之路。
众多弟子们也被院长的教导所打动，他们纷纷表示要在修炼中坚定信心，勇敢面对心魔的挑战。
院长微笑着看着弟子们，他们的成长和进步是他作为院长最大的欣慰。他对弟子们说道：“我相信，你们会成为伟大的修炼者，创造自己的奇迹。相信自己，相信修炼的力量，继续努力，追求自己的大道。”
众多弟子们对院长的话语深有感悟，他们默默地在心中发下誓言，要坚定信心，全身心地投入到修炼中，克服一切困难，实现自己的理想和目标。
整个苍雷书院的广场上氛围充满了热情和动力，弟子们纷纷散开，准备继续修炼自己的道路，追寻那属于自己的大道。
张建白和叶凌也相互鼓励着，他们知道修炼的道路并不容易，但都充满了对于未来的期待和决心。
他们看向远方，眼中闪烁着坚定的光芒，准备继续踏上修炼之路，迎接更多的挑战和机遇。
他们相信，只要保持坚定的信心和努力，他们一定能够成为真正的修炼者，领悟到大道的真谛，创造属于自己的传奇。
这日，张建白正在苍雷书院的后山中修炼流星剑术，而手中的，正是无双剑！
流星剑术和无双剑都是在外门大比上获得第二的奖励，要想真正掌握肯定得经常修炼才行！
张建白手中的无双剑上，早已布满了细密的汗珠。他如同一道流星，在苍雷书院的后山上不断翻飞，剑气凌厉，仿佛要将天地都斩碎一般。
叶凌站在一旁静静观看着，他已经进入了沉思的状态。他知道，张建白正在追寻自己的大道，不想被别人压制。所以他会像现在这样拼命修炼，准备在不久的将来，与那些自认强大的人一决胜负。
“叶凌，你为什么不跟着我们修炼呢？”张建白突然停下了手中的剑，有些奇怪地问道。
“我……其实我一直在修炼身体内的气血。”叶凌站了起来，轻声回答道。
“气血？”张建白有些茫然，似乎听过这词，但却不太清楚具体是什么意思。
“是啊，我的身体比较弱，所以把修炼的重点放在了身体的锻炼上。”叶凌解释道。
“这样啊，我还以为你不想跟我们一块修炼呢。”张建白豁然开朗，他并不是那种善于猜忌别人意图的人。
“不是啊，我觉得你们修炼的气功和剑法都挺棒的，我也想跟你们一起学。”叶凌追问道，“你觉得我能学好吗？”
“当然！”张建白抿了一口水，咳嗽了两声，然后笑着继续说：“只要你有决心，有耐心，每天坚持锻炼，肯定能学会的。而且，你还可以跟院长请教，他可是修炼了几十年，直接教你最好的。”
“嗯，我也想跟院长请教一下。”叶凌深有感悟地点了点头，“不过我还是打算先在这里修炼一段时间，认真学好身体锻炼，然后再去向院长请教。”
“那也不错，每个人的路都是不同的。”张建白也认同叶凌的选择，“只要有了目标和决心，就能一步步朝着自己的大道前进。”
两人谈笑着，继续着自己的修炼之路。在一旁，阳光洒在他们的脸上，看似飒爽无双，实则却是他们追寻自己大道的开始。
不过就在这时，张建白和叶凌却是看到一个熟人朝着他们走了过来，待那人走近之后，他们发现居然是包自道！
包自道是专门收集消息的知雨楼的风媒，平时可是忙得很的，现在怎么会找上他们来了！
张建白和叶凌对视一眼，异样地看着包自道朝他们两个走来。
“终于找到你们了，走走走！找你们有事情！”
包自道一脸兴奋地说着。
张建白和叶凌没有立刻跟着包自道走，而是有些犹豫地看着他。他们知道，知雨楼的风媒出现在他们面前，一般不会是什么好事。
“你找我们有事？是不是出了什么问题？”张建白问道。
“没有，没有！”包自道忙不迭地摇头，“是有个人要见你们，想请你们务必前去一趟。”
“什么人？”叶凌追问道，“难不成是什么神秘组织？”
“不是不是，只是这个人的身份比较特殊，想要见你们就是。”包自道一脸神秘兮兮的模样，显然也不知道这个人的身份。
张建白和叶凌相互看了看，都觉得有些奇怪。他们并没有什么特别的身份，也没有什么重要的事情需要处理，为何会有人特地找他们？
不过这个人能让知雨楼的风媒来找他们，显然也不是什么简单的人物。于是他们决定前往见一见这个人，顺便了解一下究竟是什么人找他们的。
“好吧，既然对方想见我们，那就去一趟吧。”张建白点了点头。
“对，反正也没别的事情。”叶凌也跟着点头。
包自道见他们同意，眉头舒展，对着他们笑了笑，表示感激。然后就带着他们离开了苍雷书院，前往一个秘密地点。
这个秘密地点是在苍雷书院旁边的峡谷中，只有少部分人知道。包自道一路领着他们走过了山路、溪流，最后来到了一个幽深的峡谷中，那里有一个小小的山洞，看似无人居住。
“进去吧，那里就有你要见的人。”包自道示意他们进洞。
张建白和叶凌没有多想，随即跟着包自道进入了山洞。
山洞里面暗暗的，显得有些阴森，但张建白和叶凌并没有感到害怕。他们徐徐地向前走着，听到了前方传来的低声交谈声。
“好了，你们来了！”一个熟悉的声音在前方响起。
张建白和叶凌顿时停住了脚步，警惕地看着前方。
那人居然是人皇殿的牧玉堂！
而在这山洞之内，还有着沈明、方岳和应宏！全是曾经和张建白、叶凌并肩作战过的好友！
而此时张建白和叶凌心中也差不多是知道了牧玉堂找来他们这些人的目的了，想来应该是关于异族的事情吧。
山洞中一时间沉默了下来，四人对视一眼，都能看到对方眼中的疑惑和警惕。张建白突然开口打破了沉默：“牧玉堂，你找我们有什么事？”
牧玉堂微微一笑，眼中闪过一丝复杂的神色：“我知道你们对于我突然找你们过来感到疑惑，但情况有些紧急，我希望你们能帮忙。”
叶凌眉头微皱：“紧急？难不成异族有什么动作了？”
牧玉堂点了点头：“是的，最近异族的活动明显频繁起来，我们已经得到可靠的消息，他们正在酝酿一场大规模的袭击，目标是苍雷书院。”