回到家, 宋瑾脑袋有点懵。今天这个拥抱
虽然彼此都没有说确定关系的话。
但庄辰并没有玩弄她，她很确定这点。
洗漱完, 从浴室出来，抹完护肤品，上床准备睡觉。
拿过床头柜的手机看了眼。
十分钟前，庄辰
宋瑾笑着回了一条消息。把手机扔一边，前所未有的疲倦，不到五分钟就睡着了。
第二天赶去学校上课。不剩几堂课了，要好好尾才行。
宋瑾打开t，“今天讨论运动改善抑郁症。我们量讨论的详细一些。”
“有大量文献证实, 跑步可以改善抑郁症。其中一项研究是药物结合慢跑, 结果显示相对于单纯的药物治疗, 结合慢跑的运动干预会有更好的治疗效果。”有学生回答。
“除了慢跑, 瑜伽也被
“另外瑜伽可以结合连贯性呼吸来干预重度抑郁症患者。每周两次或者三次90分钟课程加上家庭练习可以明显缓解情绪。”有学生补充。
“另外还有太极拳、球类运动等均可以缓解抑郁症。比如每周3次, 每次1小时的技巧性集体运动项目，比如足球、篮球等更有利于抑郁症状的改善。”
“”
陆续有学生讲述自己查到的资料。
讨论的差不多后，宋瑾提问, “那大家知道为什么运动能缓解抑郁症吗从神经生物学的角度来探讨一下这个问题。”
“老师，这个其实就是我们之前讨论的抑郁症
“比如说”宋瑾引
“之前我们讨论抑郁症的神经可塑性，其中变化的部位是海马这个脑区的神经元新生减少，神经元萎缩死亡。而运动会促进神经元新生，从而可以调节神经元重塑，从而达到抗抑郁的效果。”
“另外运动可以促使大脑分泌内啡肽，达到止痛剂的作用，从而给人以欣快感，并减轻心理压力。”
“”
最后宋瑾总结，“目前，运动治疗被认为是除了药物之外，成本最低，最容易视线，并且效果最好的抑郁症治疗方式。”
“另外，我也建议
最后宋瑾用两个案例，帮学生们巩固了一下这节课的内容。
最近的课，宋瑾越来越得心应手。上课不再对她是个很大的压力。相反借着上课的机会，她了解了更多关于抑郁症的理论。这对她也有好处。
下课后，宋瑾赶回实验室继续做实验。上次实验失败后，这次她改进了几个条件，下午就能知道结果。
不过昨天做实验有些心不
结果当第一条条带出来的时候，她瞪大了眼睛。
整整齐齐，背景非常干净的条带，组间趋势非常明显，符合预期。
宋瑾整个人一下从椅子上跳起来，对着结果傻笑。
这是可以用来
好开心，真没想到。
兴高采烈地脱了手套，掏出手机，对着电脑屏幕拍了几张照片，
不知道为什么就是想
几乎是哼唱着小曲，做完了实验。拾完之后，回到办公室。把数据拷进电脑里，并且备份。
又浏览了一下已有的结果，心里乐开了花。
这个课题只差最后一步实验了，大概五月份能拿到全部结果。可以准备写文章了。
五月假期前，课也可以结束，那之后她就集中力写文章和综述，就算要出差也不怕，可以见缝插针从事这些文字工作。
前天许院士提到的这个项目，她到时候多集数据，做个流行病学方面的统计，这样应该也可以
之后的压力就小很多，时间应该也来得及。
啊，整个人顿时轻松了不少。
原本宋瑾是没太认真对待工作合同的，就像她之前对庄辰说的，就算不能完成合同，她还有很多去路。
但现
手机震动，是庄辰
宋瑾翘着脚，
韩时雨的身上像是装了雷达，
看到“野男人”三个字，宋瑾翻了个白眼，回了消息。
韩时雨
还有一会才下班，宋瑾就整理了一下实验结果。
这是一个课题进行的最开心的地方。
放了结果的文件夹就像一个储蓄罐，平时一点点把结果放进去，这会就掂着沉甸甸地储蓄罐，开心的不能自已。
到了下班时间，宋瑾拾了一下，打车去餐厅。
宋瑾以为韩时雨第一时间就要看庄辰的照片，结果等宋瑾点完餐，韩时雨也只是饶有兴趣的看着她，没说话。
过了会，韩时雨很笃定地说，“你身上有男人的气味。”
宋瑾愣住，昨天只是抱了一下，她回去也洗澡了，怎么就沾染上男人的气味了
韩时雨手指着宋瑾的眉和眼角，划拉了一下，“满脸春色。”
宋瑾环视了一下周围，压低声音，“你小点声，搞得我像是偷男人了一样。”
“从实招来。”
“你要不先看看他长什么样这样我说的时候你有个带入的对象”宋瑾打开手机相册。
韩时雨抱臂，靠着椅背，摇头，“不看，我不想长相影响我的判断能力。我问你答，不许撒谎。”
“也不用这样吧，我还是有基本判断能力的。”宋瑾辩解。
“恋爱中的女人智商都为负。”韩时雨坚定地说。
宋瑾腹诽，说的像是你现
“姓名、年龄、身高、家世。”韩时雨言简意赅。
“庄辰、28岁，比我高，目测187，本地人，具体家庭情况不了解。”
“28岁，你比大三岁，男人一到30岁，各方面能力都下滑，包括让女生体验极致享受的能力，这点不太满意。身高一般，本地人会不会有大男子主义或者直男癌倾向”韩时雨煞有介事的分析。
宋瑾听的脸红心跳，怎么好好一个人
“不用解释，健身是标配。”韩时雨乜了宋瑾一眼，“职业、职位还有人际关系。”
“跟我一个系的老师，是刚回国的教授，人际关系不了解，只见过他跟一帮朋友踢足球。”
韩时雨勉强点了点头，“有没有抽烟、喝酒、赌博、家暴等不良嗜好或倾向”
“喝酒，好像不抽烟，没闻到烟味，不赌博。其他的不太了解。”宋瑾回忆了一下说。
“最后一点，有没有前任，以及有几任，是否跟前任有牵扯不清的关系”
这一点，宋瑾毫无头绪，从没跟庄辰谈论过这样的话题，只能摇头。
“是没有前任还是你不知道”韩时雨皱眉问。
“没聊过这个话题。他这个年纪有前任很正常吧”宋瑾反问。
“放屁你一黄花大闺女凭什么要用别人用过的不公平”韩时雨很生气。
“我有前任的。”宋瑾纠正。
“你那初中连嘴都没亲过的恋爱算个鬼，那就是小孩子过家家。这件事你回去弄清楚，他如果有前任，我也不是嫌弃他，只是想知道分手的原因。分手见人品，这才是最关键的。你要是遇到的是个家暴男，那不是火坑么”
“但是怎么问啊我总不能问你有没有前任吧很失礼啊。”宋瑾有点苦恼。
“傻妞，当然不能直接问。你可以聊相关话题啊，比如网络上有小三的社会事件，你就闲聊的时候说说自己的观点，然后留意对方的神情和态度，差不多就能推测。另外也可以从他朋友那里下手。”韩时雨给出建议。
宋瑾几乎是崇拜地看着韩时雨，“你怎么知道这么多”
“我的工作性质决定的。每天
“目前估计还不行。”
“你俩还没确定关系吧不要轻易答应，当然也不是要你存心吊着他。这种时期才是一段爱情最美妙的时候，确定关系可能就有点尘埃落定那种感觉，没那么浪漫了。这个过程好好享受。我是不行的，性格太急。”韩时雨喝了口柠檬水说。
“我能感觉到他对我有好感，但是不确定到了什么程度。他这人我还没琢磨清楚。不过他应该不会骗我。”宋瑾认真考虑后说。
韩时雨伸出食指戳了戳宋瑾脑门，“没人把坏人两个字刻
宋瑾点头，这时她对韩时雨有了新的认识，以为她不着调，冒冒失失的，没想到这种时候能考虑这么多，说得都是提醒她的金玉良言。
宋瑾感到一阵窝心，笑眯眯地说，“韩妈妈，你要不要看看他照片啊其实你之前见过。”
“滚滚滚，谁要做你妈你丫就是太单纯，这辈子没进过社会，都
随即韩时雨话锋一转，摆出一副大爷样，“我见过难道是个很丑的男人不然我为什么没印象照片拿出来我瞅瞅。”
宋瑾打开之前给庄辰拍的几百张照片的相册，她一直忘了导到电脑里，偶尔自己也翻翻。
宋瑾把手机递过去，“这里面都是。”
韩时雨漫不经心接过手机，亮闪闪的美甲
她偷偷看了眼周围，希望没有熟人。这样等会不至于太丢脸。
过了会，韩时雨抱臂盯着宋瑾，也不说话，半晌才朱唇微启，“这样的男人，你就从了吧。”
很好，这才是熟悉的韩时雨。
韩时雨又低头划拉了一下相册，“你刚才说我见过，是不是那张魔幻的照片啊”
宋瑾点头。
“拍那张照片的是不是个人啊到底是多差的技术能拍出那样的照片啊。这年头手残的人倒还挺多。你以后要是被庄辰的这位朋友拍照片，记得一定能避则避。不然就是黑历史。”
“哦，如果庄辰要是有前任呢”宋瑾还记得刚才她的教诲。
“他要是没有前任，不是心理有问题就是身体有毛病，你希望是哪种”韩时雨一语中的。
“都不希望。”宋瑾摇头回。
“不存
“那我再观察观察。”
被韩时雨这么一提醒，结合这几天庄辰的变化，宋瑾心里已经有了答案，但还不确定，也就没跟韩时雨说。
服务员把所有菜上齐了，这个话题就过去了。随后进入护肤品以及各种八卦的环节。
最后两人吃的都很兴，这次是宋瑾抢着买了单。
韩时雨开车把宋瑾送到小区，临下车前，又告诫了一番，“傻妞，恋爱这事说穿了，不就是要让自己开心吗我不管你最终有没有跟这个人好上。记住了啊，一定是让自己轻松愉快的恋爱。不要把自己搞的苦大仇深、委曲求全。没人值得你这样做。”
“知道啦，你开车注意点，不要跟人飙车，也不要总抢道。这个习惯改改。”宋瑾说完从副驾驶下去。
看着车走远，宋瑾才进了小区。
回到家，从冰箱里拿出“老大”寄来的中药，用微波炉热了一下，捏着鼻子一鼓作气喝下去，满嘴的中药味道，赶忙去卫生间刷了两遍牙，才冲淡了那股味道。
洗漱完，躺床上刷手机。
微信有消息进来。
看见消息她就笑了，翻了个身，趴
庄辰回去了么
宋瑾晚上没加班，跟朋友出去吃饭了。你呢现
庄辰处理完了。我
庄辰从家里出来，就回了学校，想着宋瑾可能还
上去后，
有点失落，但是也有点开心。她能早点回去休息也很好。最近她一直很累，压力不小。昨天还让她担心了一天。
事情处理好了，他应该可以站
至于结果，他没有把握，但总得试试。
作者有话要说这样的理论之后会比较少，大家就当是跟着宋老师上课一样哈。课程很快结束了。
另外，往下翻，还有一更
本章参考文献
1穆林等，运动治疗抑郁症的研究进展，中国疗养医学，2019928。
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